tinktury
šišák + echinacea + jinan + aloe
dávkování: ráno a večer 5 kapek šišáku + 10 kapek od zbylých
čaj
řebříček + smetánka + kopřiva
dávkování: čajová lžička na 250 ml vody nechat 10 minut luhovat, poté scedit a vypít
ff